1934個
バズ実証済み
フックテンプレート
全て10万回再生以上のバズ実績あり。
（）を埋めるだけで、どんなジャンルにも合うフックが完成。
総再生数 61億回以上をテンプレート化
全て検証済み｜最終確認 2026/06/15
使い方
テンプレートの使い方
各テンプレートの色付き部分を自分のジャンルに合わせて埋めるだけ。以下が各項目の説明です。
ニッチ・業界
美容, 料理, 投資, 不動産
具体的な数
3, 5, 7, 10, 30
対象となる人
20代, 初心者, ママ, サラリーマン
困りごと
フォロワーが増えない, 売上が立たない
望む成果
バズる, 月10万稼ぐ, フォロワー1万人
アクション
毎日投稿, リサーチ, 筋トレ
時間の長さ
1ヶ月, 30日, 3分, 1年
アイテム
カメラ, アプリ, コスメ, サプリ
ロケーション
東京, 自宅, カフェ
権威・経歴
プロ, 元〇〇, 現役〇〇
話題のテーマ
AI, 最新アプリ, 新機能
気持ち
不安, 焦り, 後悔, ワクワク
比べるもの
朝活/夜活, iPhone/Android
目次
カテゴリ一覧
知りたくなるフック
信頼を作るフック
行動を促すフック
恐怖・警告フック
ターゲットフック
本音・挑発フック
知らないと損
191個のテンプレート
「知らないだけで損してる」という損失回避を刺激するフック。視聴者の不安を煽り、最後まで見ないと損だと感じさせる。
なぜバズるのか: 損失回避バイアス — 「損」という言葉が脳の損失回避を刺激し、スクロールを止めさせる。人は得る喜びより失う恐怖に2倍強く反応する。
記入例
「知らないと損する美容の基本5選」
「投資初心者が見落としがちな3つの損」
「料理好きが知らずに損してる調味料の真実」
例:丸亀製麺に行く人は知らないと損する裏技カスタム
「損」と「裏技」で即クリックを誘う王道フック。
例:たった3分で完成
超短時間という数字だけで完結する最小フックの好例。
例:【2,100万回再生ポテトレシピ🥔】外カリッ中もちっの食感の出し方が分かりました！
再生数の実績証明＋食感の擬音語が視覚・聴覚を同時に刺激する
例:容赦のない友人がバレンタインスキンケアをしてくれました
「容赦のない」という評価者の属性が本音レビューへの信頼と面白さを予告する。
例:ゴードン・ラムゼイが教える天国のレシピ
著名人の権威付けが「天国」の誇張と組み合わさり期待値を最大化する。
例:ローマのリアル・カルボナーラ
「リアル」×産地の組み合わせが本物志向の食欲と信頼感を刺激する。
例:シミおばさんがキッズコスメ使ってみた
ミスマッチな組み合わせが笑いと意外な結果への好奇心を同時に生む。
例:味がしみしみ！いくらでも食べられる 【こんにゃく串】 詳しいレシピは概要欄をチェック！
「いくらでも食べられる」中毒感の表現が無限食欲という最強の食欲スイッチを押す
例:捨てる前に使い切る節約術
「捨てる前に」の引き止めフレームがもったいない意識に直接訴える。
例:高級レストランのマナーを紹介！正直レビュー
「正直レビュー」が忖度なし情報への信頼感と好奇心を同時に喚起する。
例:【1,100万回再生ポテトレシピ🥔】じゃがいもとチーズのカリカリ焼き
大再生数バッジが権威証明となり食欲を刺激するダブルフックになる
例:それでも外食しますか？
問いかけ一文が「自分は大丈夫？」という内省を促し視聴を引き込む。
例:マジで料理研究家が出すべきではないめちゃくちゃウマくて雑な飯【虚無ごはん3】
逆説「出すべきではない」が好奇心と禁断感を同時に刺激する。
例:【修学旅行】買わないと損するもの...!?
シーン別「買うべきもの」で好奇心を刺激する。
例:つみたてNISAしないやつとするやつ
対比構造が「どっち側か」を自問させ、離脱を防ぐ。
例:なんじゃこりゃ。美味すぎやねん。
関西弁の驚き表現が感情の爆発をリアルに伝え食欲を直接刺激する
例:【㊗️800万回再生‼️】お店が出来ちゃう？とろっとろのカレーうどん ｜クラシル
記念再生数＋「お店が出来ちゃう」の誇張が品質証明として機能する。
例:30分でぱぱっと節約夜ごはん🍚
「ぱぱっと」という軽快な擬音が心理的ハードルを下げ試してみたくさせる
例:スキンケアを紹介します
シンプルすぎる直球フックは強い権威・美肌実績がある場合のみ機能する。
例:一万円って儚い…
金額への共感で即スクロール停止を誘う喪失感フック。
例:痩せ始めのサインを見逃すな！〜ダイエットのドレミの歌〜
「見逃すな」の緊急感と歌形式の意外性で止まらせる。
例:クックパッドにある全てのレシピで最も人気なTOP3がヤバい
「全て」×「最も人気」のランキング権威が必ず見たい感を生む
例:【嫌いな人の誕プレ(???)】買わないと損するもの(?)
感情トリガーと「損」の組み合わせで共感を誘う。
例:大バズりして取材依頼が来たレシピ。材料、作り方はコメントにも詳しく書いておきます。
「取材依頼」という外部からの実績証明が信頼性を劇的に高める
例:つくねシェフの朝食！
プロキャラの日常食という対比が「何食べてるの？」という強い好奇心を生む
例:【ガチ肌荒れ】絶対にやってはいけない洗顔方法3選。肌を綺麗にしたいなら見直してみて。
「絶対NG」＋「ガチ」でリアリティと権威を同時演出。
例:【全部1000円以下】デパコス級のプチプラコスメ３つ紹介
価格上限と「デパコス級」の対比がコスパ訴求で強烈に刺さる。
例:この人のスキンケア下手すぎwww
他者のNG例という批評視点が優越感と笑いを生み、コメント参加を促す。
例:Amazonが危険！騙されるな！「知らないとヤバイ！」
三段階の警告エスカレーションが危機感を段階的に高め引き付ける。
例:【知らないと損をする体育の難しそうで簡単な技】
「難しそうで簡単」の逆説が視聴継続を促す。
意外な真実
100個のテンプレート
「実はそれ間違いです」と常識を覆す意外性で引き込むフック。思い込みを打ち砕き、正しい情報を教える構成。
なぜバズるのか: 認知的不協和 — 既存の信念と矛盾する情報を提示すると、脳が「解決」を求めて視聴を続ける。
記入例
「実はスキンケアで一番大事なのは化粧水じゃない」
「朝ごはんを食べない方がいい人の特徴3つ」
「筋トレで一番やってはいけない時間帯の真実」
例:実はアメリカで嫌われる日本人の習慣！
「嫌われる」という恐怖と自己診断欲が海外関心層を引き込む。
例:【検証】最初めっちゃ離れ目にしたら元から離れ目でも目立たない説！！！！！
「説」という仮説検証フォーマットが美容悩みを持つ人を引く。
例:イギリス料理はなんで不味いの？？
「なんで？」という問いが疑問解消欲求を刺激し視聴継続を促す
例:外国人にとって難し過ぎる漢字「日」
外国人視点の驚き構造で文化的好奇心を刺激する。
例:なんで宇宙の起源って特定できてるの？
素朴な疑問形が科学・雑学コンテンツへの知的好奇心を引き出す。
例:中1男子が作った曲がバカカッコいいwww
「バカカッコいい」という矛盾表現が意外性と賞賛を同時に伝える。
例:【衝撃】薬局で軟膏が出来るまで👨🏻🔬
「衝撃」+製造過程の裏側公開がプロセス動画への強い引力を生む。
例:まるでマンションの中にある一軒家⁉︎
「まるで〇〇の中にある〇〇」という意外な対比表現が視覚的好奇心を即座に引く。
例:東大にガチであるクソみたいな制度【進学振り分け】
口語の怒り表現が共感と拡散を同時に生む暴露型フック。
例:【9割が知らない中学理科の正体】
「9割が知らない」という少数優位感で視聴者の特別意識を刺激する。
例:変わった間取り「細すぎる三角物件」やばい
「変わった」「やばい」の感嘆語が奇抜な物件への視覚的好奇心を最短で生む。
例:LINEが日本でしか使われない理由
地域限定の謎提示がマーケティング・文化的好奇心を引き出す。
例:野菜を食べる前から嫌だという娘。
子どもの反応という共感できる日常シーンが親の興味を即座に引く
例:【意外すぎる】なぜか出世する無能社員の特徴とは？
「意外すぎる」という裏切り予告が職場あるある共感を最大化する。
例:実は日本発祥の食べ物3選‼︎大阪編
「実は」×地域シリーズ化が郷土愛と知的好奇心を同時に刺激する
例:通帳見たら金無くて外食諦めた日
リアルな貧困体験の告白が共感と「どうした？」の続き気になりを生む
例:寄生バチのやり方が怖すぎる...
「怖すぎる」という感情語が自然・生物系コンテンツへの没入を生む。
例:【地獄】生活を徹底管理された監獄予備校【北予備】
「地獄」「監獄」という極端表現が受験・教育層の共感と好奇心を引く。
例:外国人にとって実は難しい日本語「前」
「実は難しい」という逆説が言語・文化コンテンツへの親近感を生む。
例:【急増中】キラキラ社員の実態がヤバすぎる...
「急増中×実態×ヤバすぎる」の三重強調が職場暴露系の最強型。
例:【急増中】モンスター社員はなぜ生まれるのか？
「急増中」という社会トレンド感が職場問題への強い共感を引く。
例:「あなたは小学5年生より賢いの？」でバズった算数の問題
「あなたより賢い？」という自尊心への挑戦が即座の参加欲を生む。
例:ダンス4年習ってるのはどっちでしょう？
クイズ形式の二択が最後まで視聴させる参加型フック。
例:実は外国人に絶対に言ってはいけない言葉…！？【生チョコポテコ】
「絶対言ってはいけない」という禁止フレーズが即スクロール停止させる
例:受験期は１日〇〇時間勉強するのが当たり前
「当たり前」という基準提示が自己診断と危機感を同時に生む。
例:これまだ有効やったの驚き😂
「まだ有効」という時間的驚きがライフハック系の即試し欲を生む。
例:【現代の貴族】ホワイト企業が成り立つ理由とは？
「現代の」という時代性タグが社会構造への知的好奇心を高める。
例:【恐怖】外国人が興奮する日本語が怖すぎる。
文化的ギャップへの「恐怖」タグが外国語・文化コンテンツを強化する。
例:NISAで大損しているんですけど本当に大丈夫ですか
当事者目線の不安発言が共感を呼び、安心を求めて視聴継続させる。
例:手首でわかる体質診断
「診断」という自己理解欲求が高いコンテンツで保存・シェアを促す。
裏技・秘密
249個のテンプレート
「これ教えていいのかな」と思わせる裏技・秘密系フック。禁断感やインサイダー感で好奇心を最大化する。
なぜバズるのか: 情報の希少性 — 「裏技」「秘密」は独占的知識を暗示し、FOMO（見逃し恐怖）を引き起こす。
記入例
「プロしか知らないカメラの裏設定3つ」
「不動産屋が隠してる物件探しの裏技」
「美容師が絶対教えたくないヘアケアの秘密」
例:【違法行為？！】ガラス瓶で川魚を大量捕獲する裏技。
「違法行為？！」という問いかけが道徳的好奇心と恐怖感で即クリックを誘う
例:皆さんのお陰で妻が大喜びしました。
感謝と結果報告が人情訴求でクリックを誘う。
例:親友に卵の裏技叩き込んでみたww
「親友に叩き込む」リアクション構造がバラエティ感で再生を伸ばす。
例:ハンバーガーの分け方が天才すぎる妻www
「天才すぎる」と「www」のリアクション予告が共感と笑いを同時に誘う
例:上位1％しか知らない食材の下ごしらえ裏ワザ
「上位1%」の希少性数字が知識格差への競争意識を強力に刺激する。
例:洗い物減らすキッチンハック
洗い物という具体的悩みの解消提案が主婦・一人暮らし層に直撃する。
例:給食の揚げパンができるまで
給食や懐かしさのノスタルジアが広い世代に刺さる。
例:紙袋をピッタリサイズにする裏ワザ
「ピッタリ」という完璧解決と「裏ワザ」の組み合わせが即解決感を与える
例:妻の神過ぎるマックの裏技3選
「神過ぎる」賛辞＋家族推薦の信頼感が試したい気持ちを高める。
例:高級な一蘭ラーメン裏ワザ知ってる？
有名高級チェーンの裏技は知識欲と節約欲を同時に満たす強力フック。
例:簡単すぎて驚くキッチンの便利ワザ
「簡単すぎて驚く」の誇張が好奇心と実践ハードルの低さを同時に示す。
例:野菜を長持ちさせる裏ワザ|お借りした音源:裏技ずんださん
「長持ち=節約」の実益訴求が食品ロス削減意識の高い層に直撃する。
例:親友にカップ麺の美味しく食べる裏ワザ叩き込んでみたww
「親友に叩き込む」バラエティ構造が親しみやすさと実用性を同時に示す。
例:【整形と言われまくった】この団子鼻を、ここまで小さくした方法！！！
他者評価の変化を冒頭に置くことで劇的ビフォーアフターを予感させる。
例:生活スペース0畳の激狭物件がヤバすぎた...
「激狭」「ヤバすぎた」の強調語と具体数字が物件への強い好奇心を生む。
例:野菜の裏ワザ|お借りした音源:裏技ずんださん
「野菜」という広義ジャンル＋裏ワザで多様な具体ネタへの入口になる。
例:知っておくべきYouTubeの裏ワザ
「知っておくべき」という義務感が情報格差への不安を生み視聴を促す
例:親友に夏野菜の裏ワザ叩き込んでみたww
「叩き込んでみた」リアクション構造が教育×バラエティの相乗効果を生む。
例:日本人が知らないスマホで高速で英語を入力する裏技
自分が知らない効率化テクという情報格差意識が強いクリック欲を生む
例:袋麺は茹でないが正解！？
常識を否定する「〜ないが正解」が料理常識を覆す驚きで引き付ける。
例:【驚愕】隠しコマンドでスーパーSiriモード
「驚愕」「隠し」「スーパー」の三連が極秘情報への期待を最大化する
例:親友に文房具の裏技叩き込んでみたww
友人への実演形式が反応への期待感と擬似体験で視聴を止められなくする。
例:誰も教えてくれない、一生使える節約になる冷凍技！
「一生使える」という価値の永続性と「誰も教えない秘密感」が強い訴求力を持つ
例:親友にタッパーの裏ワザ叩き込んでみたww
「叩き込んでみた」のリアクション期待感が見たい感情を強く引き出す。
例:クッキングシートの裏ワザ
調理道具の意外な使い方提案は日常との小さなギャップが視聴を誘う。
例:【卵焼き】ケーキのような卵焼き🍰かわいすぎる‼︎💖
「〇〇のような」というギャップ比喩が視覚的驚きへの期待を生む
例:味の裏ワザ|お借りした音源:裏技ずんださん
最短フックでも「裏ワザ」の一語が好奇心を確実に引き出す。
例:親友に収納の裏技叩き込んでみたww
「叩き込んでみた」というリアクション実験形式が人物ドラマへの興味を引く。
例:【TikTok480万再生】ストレートアイロンでできる簡単巻き方
再生数の社会的証明が信頼性を即座に確立する。
例:親友にマックの裏技叩き込んでみたww
友人への実演リアクション形式がエンタメ性と情報価値を同時に提供する。
〇〇選・ランキング
97個のテンプレート
具体的な数字とリスト形式で「全部見たい」と思わせるフック。保存率が高く、情報の網羅感で信頼性を演出する。
なぜバズるのか: 完了バイアス — リスト形式は「全部見ないと」という完了衝動を刺激し、最後まで視聴させる。
記入例
「2024年買ってよかったガジェットTOP10」
「東京カフェ巡り おすすめ7選」
「初心者が選ぶべきプロテインランキングBEST5」
例:マックで食べるとモテない食べ物3選
「モテない」という社会的評価への恐れが即スクロール停止を誘う
例:見た目がキモすぎる動物3選
「〜すぎる」の過剰表現が視覚的好奇心と嫌悪感の二重感情を引き出す
例:30kg痩せた男が食べているキャベツと鶏胸肉を使ったヘルシーレシピを紹介します！
具体的な数字の結果提示が視聴者に「自分もできる」という現実感を与える
例:【あるある】大学にいる謎キャラ４選…
「あるある」の共感フックと「謎キャラ」の笑い予告が続きを見させる
例:東大に入ってガチで驚愕した東大生のスペック９選
「ガチで驚愕」の感情強調と内部情報の希少性が強いクリック欲求を生む
例:絶対に降りるな！ヤバイ駅三選
「絶対に行くな」という強制警告型が場所への強い警戒心と好奇心を同時に生む。
例:大学における"最強の学生トップ4"
「最強」のランク付けが競争心と自分のポジション確認欲を刺激する
例:勉強のために買ってよかったモノ TOP3
目的特化の買ってよかった形式が購買判断の参考として保存率を高める
例:【サイゼリヤ】金欠でも楽しむ方法5選
「金欠でも」という逆境フックが共感と解決策への期待を同時に生む
例:狂った食べ放題があるやばいホテル3選
「狂った」「やばい」の感情強調語がセンセーショナルな期待値を作る
例:【大阪まとめ】大阪旅行のおすすめ手土産4選！
旅行前の情報収集ニーズに直撃し保存→後で見返す行動を促す
例:【一人暮らし必見】新生活にオススメのアイテム3選
ターゲット明示と「必見」の命令が当事者の即視聴を強制する
例:科学的に正しい最強の勉強法3選
「科学的に正しい」という客観的権威が情報への信頼を最大化する
例:宇宙で最も大きい星ランキング TOP3
スケールの大きさと最上位比較が知的好奇心を強力に刺激する
例:レンチン卵料理2選
「レンチン」という超簡単調理法の短い訴求が忙しい人の即クリックを誘う
例:【偏差値別】勉強を助ける最強の相棒
「最強の相棒」という擬人化が道具への愛着と選びたい欲求を生む
例:身だしなみのオススメアイテム５選
シンプルな推薦形式が購買検討中のユーザーを的確に引きつける
例:最強の海外シャーペン4選【1000円くらい】
「最強」と価格帯の明示が予算内最適解を求める購買欲を刺激する
例:絶対に降りるな！ヤバイバス停三選
「絶対に降りるな」の強制禁止が怖いもの見たさと安全欲求を同時に刺激する。
例:猫を飼うべきではない人4選
ネガティブ逆張りフックが「自分は大丈夫?」の不安を即座に引き出す
例:入社するとTikTokで踊らされるベンチャー企業5選
「入社すると〜させられる」の暴露型ランキングが会社選びの損失回避を刺激する。
例:東大受験者もやる最強の勉強法 3選
トップ層との同じ行動という権威移譲が「やれば自分も」感を生む
例:実は前世が人間でない人の特徴5選
「実は」の暴露感と特徴チェック欲求が最後まで見させる力を持つ
例:効率爆上げ！iPhoneの必須設定 TOP3
「効率爆上げ」の大幅改善約束と「必須」の義務感が保存を強制する
例:ブラックフライデーおすすめ神商品3選
トレンドタイミングと「神」の最上級評価が買い逃し恐怖を刺激する
例:【暴言注意】仕事ができない人の特徴３選！
「暴言注意」の警告フックが「どんな内容?」の好奇心を爆発させる
例:あなたは珍しい？レアなMBTI 【MBTIランキングTOP5】
「あなたは珍しい?」の自己診断欲求が即視聴継続を強制する
例:学校で暇つぶせる神サイト３選パート4！
特定シーンの暇解消ニーズに直撃し保存→後で使う行動を促す
例:【マンション購入するな？】戸建て一択の理由
「〜するな？」という禁止疑問形が既存の選択を揺さぶり確認衝動を生む。
例:実は男子が好きな人にする行動ランキング
「実は」の暴露感が恋愛心理への好奇心を刺激し最後まで見させる
時短・圧縮知識
48個のテンプレート
「短い時間で全部分かる」と約束するフック。忙しい視聴者の時間価値に訴え、効率よく学びたい欲求を刺激する。
なぜバズるのか: 努力の最小化 — 少ない努力で大きな結果を暗示し、行動のハードルを極限まで下げる。
記入例
「投資の基本を60秒で全部教える」
「10年分のスキンケア知識を3分に圧縮」
「プログラミング独学1年分を1本にまとめた」
例:10時間かけでやったメイクを10秒台にしてみた
時間の極端な圧縮対比が「どうやって？」の好奇心を爆発させる
例:【日本最大級】アオダイショウの素晴らしさを1分で解説します
「素晴らしさ」という肯定アングルが賛同者の共感を呼ぶ
例:【雑学】溝状舌について解説します
「雑学」フレームで気軽に見られる知識欲を刺激する
例:🌸1000万再生🌸妻の時短朝食が想像の斜め上すぎたwww
「斜め上」という予想外を約束し続きを見たい衝動を生む
例:👍時短テクニック すぐできるハムチーズホットサンド
「すぐできる」という即効性が忙しい人の行動を後押しする
例:【朝食におすすめ】究極ふわとろ時短フレンチトースト作りました
「究極」と「時短」の組み合わせが品質と速度を同時約束する
例:Q：TOEICが面倒くさいので効率的な点数の稼ぎ方を教えてください
Q&A形式で視聴者の本音の悩みを代弁し共感と解決を同時提示
例:【学生必見】 学校では難しく教える「アレ」を、１分で解決。
「難しく教える」への不満を煽り簡単に解決できる期待を持たせる
例:忙しい日でも簡単に作れる最強に美味しい照り照り目玉焼き
「忙しくても」という条件緩和が誰でも作れる安心感を与える
例:文具メーカー 1分で爆速解説【ぺんてる編】
「爆速」という圧縮感が時間を惜しむ人の視聴ハードルを下げる
例:【節約】家庭で使えるゆで卵の時短テク！
節約＋時短の二重メリットで主婦層の利得感を最大化する
例:【1分で解説】中学生でもわかる相対性理論
「でもわかる」という敷居の低さが難しそうなテーマへの拒否感を消す
例:【10秒解説】華麗に回る『ソニックひねり』のやり方
短時間解説の約束が敷居を下げ技術習得への意欲を引き出す
例:【1分で解説】ウクライナが負けられない理由
「できない理由」という構造化が原因への納得感を与え没入させる
例:1分で解説！ いわし の 超簡単 な 開き方を 解説 します！【 刺身 ・フライ 】
「超簡単」と時間明示の二重保証で視聴者の不安を取り除く
例:玉ねぎのツナ炒め簡単で旨い！
シンプルな食材名＋「旨い」の断言が食欲と好奇心を同時刺激
例:英語の品詞を3秒で見抜く方法
「見抜く」という洞察力の獲得を約束し知的優位感を刺激する
例:【爆速】数検1級の問題を30秒で解説してみた
「爆速」＋最高難度の問題という矛盾が驚きと信頼を生む
例:️【有料級】1週間で英単語1000個覚える武田塾流勉強法！
「有料級」という無料の価値強調が即視聴の動機付けになる
例:【ワンパン10分で作れる◎】海老トマトクリームパスタ
「ワンパン」という洗い物ゼロの手軽さが忙しい人の心を掴む
例:鼻を5秒で高くする方法
秒単位の速さと悩み解決の即効性が信じがたい好奇心を煽る
例:レンジで絶品🦐えび餃子
「レンジで」という最小労力と「絶品」の最大結果が強力に訴求
例:少ない調味料で絶品！時短最強油うどん
少ない材料と絶品品質の矛盾がコスパへの興味を生む
例:【ラボーナ】40秒でコツが分かる
「コツが分かる」という上達への近道を超短時間で約束する
例:【旨い・安い・簡単】キャベたま焼き
3つの価値を並列で断言するシンプルさが一瞬で判断を引き出す
例:ばり美味い時短うどんレシピ
方言っぽい「ばり」が親しみやすさと本音の推しを伝える
例:天理教の正体を1分で解説 天理教 | 宗教 | 日本史
「正体」という隠れた真実の暴露が好奇心と不信感を揺さぶる
例:ペン回しの基本技1分解説
「基本技」という入門の安心感と短時間解説で取り組み障壁を下げる
例:4児ママ〜時短レシピ〜
育児中の忙しさへの共感を前提にした時短訴求が刺さる
例:30秒でわかる鉄緑会の宿題地獄 数学編
秒単位の即効性と具体的分野名が情報密度への期待感を高める
プロが教える
241個のテンプレート
肩書き・経験・実績で権威性を示すフック。「この人なら信用できる」と思わせ、情報の価値を高める。
なぜバズるのか: 権威バイアス — 専門家の推薦は即座に信頼性を確立し、情報の知覚価値を高める。
記入例
「元パティシエが教えるお菓子作りの基本」
「不動産歴15年のプロが語る物件選びの真実」
「現役トレーナーが本気で組んだ初心者メニュー」
例:【禁断】プロの料理人が教えるレシピがやばすぎる。
「禁断」×「やばすぎる」の煽り二重構造が視聴衝動を刺激する。
例:中国で大バズりのアイーヤ変身メイクを小学生がやってみた結果…！
ギャップ×結果のサプライズ構造が最後まで見させる力を持つ。
例:美人とブスのメイクの違い
二項対立で自己分類欲求と好奇心を同時に刺激する定番フォーム。
例:のり弁はこう作る！
「こう作る」の断言形式が正解を教えてくれる安心感と実用性を即伝える。
例:藤井聡太が天才だと分かる瞬間
「天才と分かる瞬間」という証拠提示型フックが確認欲求を最大に刺激する。
例:人間ってわからない。
短い謎掛けの断言が「どういうこと？」という疑問を瞬時に生む最小フック。
例:Final Cut Proあるある
「あるある」は共感コミュニティを瞬時に形成し拡散を生む。
例:メイク上手が教えるリップメイクのやり方
肩書きによる権威付けがシンプルに学習意欲を引き出す鉄板構造。
例:目玉焼きに求めているものは…
問いかけ余韻型フックで視聴者自身の価値観を刺激して続きを見させる
例:4姉妹の中でプロダンサーは誰でしょう？
「誰が本物？」というクイズ型フックが最後まで視聴させる強力な引力を生む。
例:プロの料理人が教えるヤバいラードレシピがうますぎる。
権威×感情語の組み合わせが「本物の味」への信頼感を生む。
例:シェフが作るヤバいおかずがヤバい…。
「ヤバい」の繰り返しと余韻の「…」が強い好奇心ギャップを作る
例:5000億兆万人が感動して涙を流した動画。
誇張された大数字が「本当に？」という疑念と確認欲を同時に生む笑えるフック。
例:【１分で紹介】ASMRの人気ジャンル15種類を一気にやってみた！🎧
「1分で」の時短訴求＋大量紹介の網羅性が一気見欲求を刺激する。
例:大量のカニの殻で作るチャーハンがヤバすぎた！
「大量」「ヤバすぎた」の組み合わせが規模感と興奮を短く伝える
例:牛のホルモンで作るヤバいレシピがヤバい。
二重「ヤバい」の強調が語彙の意図的な反復で驚きの強度を倍増させる
例:全ては計画通り！？
「計画通り？」という謎掛けが何の計画なのかを知りたい疑問を即生む。
例:【旨すぎ注意】プロ仕様の唐揚げ
「注意」という警告型フックとプロ仕様の権威性が視聴意欲を高める
例:絶対に入ってはいけない塾の特徴 3選
「絶対NG」の警告型リストが損失回避心理を刺激して離脱を防ぐ。
例:元銀だこ店員が教えるたこ焼きを簡単に作れる最強アイテム3選
「元プロ＋簡単＋最強」の三重保証が初心者の不安を解消する。
例:Q.ショート動画って正直どれくらい稼げるんですか？
Q&A形式のオープン質問が「自分も知りたかった」共感を引き出す最強フォーマット。
例:衝撃！｜イタリア人に教わったガチの【魚介出汁】
「衝撃」「ガチ」で感情を刺激し意外な情報源で希少性を演出する
例:にんにくスープの美味しい作り方
シンプルな「作り方」訴求で検索意図に直結する
例:【㊗️800万回再生‼️】帝国ホテル料理長直伝！おしゃれなポテトサラダ｜クラシル
再生数バッジ＋有名肩書きで信頼と話題性を一行で証明する
例:お茶漬けの美味しい作り方。
断定的な句点でシンプルかつ自信ある印象を与えクリックを促す
例:超有料級のマウスの持ち方を解説するKH
「超有料級」が無料で得られる価値の大きさを強調し視聴動機を高める。
例:元高級ホテル料理人が教える、最高のソーセージの焼き方!!
「最高」と経歴の組み合わせで具体的な技術習得への期待値を高める
例:【㊗️700万回再生‼️】【ふっくらハンバーグを作るには？こね方、つなぎ、焼き加減の正解を解説】｜
再生数の権威性＋「正解」提示で視聴者の疑問を刺激する
例:夏！きゅうりのピクルス作り
季節トレンドの先頭に乗ることで時流適合性と今すぐ感を同時に演出する
例:バスケの天才
「天才」という一語が「何がすごいのか見たい」という確認衝動を最短で起こす。
〇〇してみた
92個のテンプレート
「実際にやってみた結果」を共有する体験型フック。視聴者の代わりに試した感が信頼と好奇心を生む。
なぜバズるのか: 代理体験 — 他者の体験を通じて結果を「安全に」確認したい欲求に応える。リスクなしで結果を知れる。
記入例
「SNSで話題のダイエット法を30日試してみた」
「1万円の福袋を5個買って全部開封してみた」
「海外で人気のスキンケアを1ヶ月使ってみた結果」
例:会社の中で中国の変身動画撮ってみた
意外な場所との組み合わせがギャップで好奇心を刺激する
例:【家系】会社で本気でラーメン作ってみた
「本気で」が意外性と熱量を同時に伝えクリックを誘う
例:ドリンクバーミックスチャレンジで大惨事！？
「大惨事」の誇張表現が結末への期待でクリックを誘う
例:【検証】イヤホンガンガンゲーム中なら悪口バレない説wwwww
「バレない説」が共感と好奇心を同時に引き出す
例:男は絶対できない"アレ"をやらせてみた結果wwwww
「絶対できない」の挑戦煽りが結果への好奇心を最大化する
例:くら寿司を500円で攻略してみた
低予算攻略は節約欲と達成感を同時に刺激する
例:【検証】くるくるマシーンでチョコポップコーンを作ってみた⁉︎
意外な道具での製作が「本当にできる？」という好奇心を刺激
例:【どこまで出せる？】音域チャレンジ やってみた！！ 【Rabbit Cat】
限界への挑戦問いかけが最後まで視聴させる動機になる
例:怪しい中国のお菓子食べてみた【検証】
「怪しい」の不安感が安全確認欲を煽り視聴を促す
例:得意ジャンルを引けたらラッキー☆クイズチャレンジ【前編】
運任せ要素が共感とドキドキ感を生み離脱を防ぐ
例:こうやったら上手く前髪が切れるのかやってみた【検証】
「上手くできる方法」が悩み解決への期待感を高める
例:【検証】何故か卵を入れてポップコーンを作ってみた⁉︎
「なぜか」の不合理な組み合わせが強い好奇心を引き起こす
例:【ロストワンの号哭】7年後にもう一度演奏してみた【
時間経過による変化・成長が感情移入と再生を促す
例:ストローこするとめっちゃ伸びるらしいのでやってみたwww
「らしい」の噂検証フレームが真偽確認欲を煽る
例:少しでも笑うと『悪魔になるスタンプ』を使って、ゼリーを食べてみたwwww【たまちゃん】【Tiktok】
条件付きペナルティがゲーム感覚で最後まで見させる
例:【最高傑作】ついに人生で一番美味しいカルボナーラが完成したから絶対に見てほしい
「絶対見てほしい」の強い確信が視聴者に価値を予約させる
例:【神回】勘でマカロン作ってみた結果...。
「勘だけ」の無謀さが失敗への期待と笑いを誘う
例:シートベルト付けるふりしてホック外してみた
フリからのギャップが驚きと笑いを同時に生む
例:【名探偵コナン検証】レモン毒殺トリックを友達に仕掛けてみた！
「仕掛けてみた」のドッキリ予告がリアクション期待を高める
例:右？左？選んだ設定でイラスト描いてみた！
視聴者参加型の選択設定が自分事化と完走率を上げる
例:3Dプリンタ製のリコーダーは音が出るのか？！
「本当に機能するか」の疑問がクリック動機を最大化する
例:コナンの無茶トリックを検証した結果
フィクション検証は真偽確認欲を常に刺激するフォーマット
例:猛毒のウニを食ってみた結果…?!
危険・希少食材への挑戦が代理体験欲を強く刺激する
例:昔のメイク4000年分を1人で再現してみたら…
歴史的変遷の一挙再現が知的好奇心とノスタルジーを刺激
例:24時間青色の食べもの生活してみた！
縛り生活チャレンジが達成予測と結末への興味を引く
例:ドリンクバーミックスチャレンジをやってみた結果…。
「結果」という言葉が最後まで見る動機を自動で作る
例:2種類のファンデを塗ったらどうなる？
複数比較検証が「正解はどれ？」という期待感を生む
例:親友に24時間、時短料理生活させてみたww
縛り生活の強制感が他人事でも結末への興味を引く
例:【味検証】試したくなる？不思議な食べ合わせ👅個人的に評価してみた！
「試したくなる？」の問いかけが自分事化を促す
例:友達に手作りのハイパーボールをプレゼントしてみた
手作りプレゼントの温かみとリアクション期待が共感を生む
ビフォーアフター
114個のテンプレート
変化の落差で引き込むフック。「こんなに変わるの？」という驚きが視聴完了率と保存率を高める。
なぜバズるのか: 視覚的証拠 — 変化の証拠は言葉よりも強い説得力を持ち、「自分もこうなれる」と想像させる。
記入例
「3ヶ月の筋トレビフォーアフター公開」
「築30年の部屋をDIYで劇的リフォーム」
「メイク初心者がプロに教わった結果がすごい」
例:歯医者さんで働く美人スタッフが珍しい歯ブラシで歯磨きチャレンジ
専門家×珍しいアイテムの組み合わせが「どうなる？」を引き出す
例:女の子が本気出したらすごぃんだから😣🎀🎀
「本気」という感情ワードが潜在能力への期待感を煽る
例:【神回】ブライアンと見る！！超絶ヤバいお化粧ビフォーアフター！！【衝撃】
「神回＋衝撃」の権威付けが高い期待値を設定し視聴を促す
例:自慢のベーグルカッター
「自慢」というワードが所有欲と好奇心を同時に刺激する
例:中国メイク ビフォーアフター 男性編
トレンド×対象の絞り込みでターゲット視聴者の自己投影を誘う
例:【びっくり】ブライアンと見る！！衝撃的お化粧ビフォーアフター【仰天】
「びっくり＋仰天」の感情語が視聴前から期待を高める
例:81kgデブ11ヶ月のダイエットビフォーアフター
具体数字が信頼性を生み自分も変われるという希望を与える
例:【700万再生】爆速メイクGRWM feat.隅田川花火大会🎆
再生数の社会的証明とイベントの限定性が視聴動機を強化する。
例:モデルを目指して変化してく小学生
目標に向かう過程の記録が応援と共感を呼ぶ
例:【可愛いは作れる】ブライアンと見る！！美女メイクの逆再生！！【ブサイクは隠せる】
逆再生のトリック予告が「どうやって？」という好奇心を強烈に刺激
例:クラス全員の前で泣かされ、今もいじめられています…理不尽からの大変身。【メイク 初心者 垢抜け】
共感できる悩みと変身の約束が同時に刺さるフック構造
例:30キロ痩せるとはこういうことです
具体的数字の結果と「こういうこと」の意味深表現が強い続きへの欲求を生む
例:【劇的変化】筋トレ始めて3ヶ月たった身体がこちら
「劇的変化＋期間」が継続の成果を具体化し希望を与える
例:ドンキで見つけたら買え！毛穴を大掃除できるパック
命令形＋場所の具体性が即行動を促す強いCTA型フック。
例:【7歳】筋トレで人生を変えてみた
年齢タグが「自分と同じ境遇」という強い自己投影を誘う
例:3ヶ月で10kg痩せた方法を伝授します。
「伝授」という約束が価値ある情報への期待感を高める
例:似合わないって正直に言うこともあります。
プロの正直な告白が信頼感を高め「どんな場合？」という興味を生む。
例:変わります！
ビフォーアフター宣言の一言が続きへの強い期待と視聴継続を促す。
例:いつもは1000円カット！？
「いつもと違う」という落差が驚きと続きへの強い興味を生む。
例:ファンデ2本使い切り衝撃のビフォーアフター
「使い切り」という継続実証が製品効果の信頼度を最大化する
例:歯列矯正で口元ブスが整形並みに激変しました。
「整形並み」という驚きの表現が変化の劇的さを一言で伝える
例:08【特殊メイク】中国 詐欺並の化粧
「詐欺並」という誇張表現が強烈な変身力への期待を煽る
例:歯医者さんで働く美人スタッフがセルフ歯の型取りにチャレンジしてみた
専門家が素人体験する逆転設定が好奇心を高める
例:tiktokでバズったビフォーアフターが凄すぎた、、
「凄すぎた＋、、」の余韻が自分の目で確かめたい衝動を生む
例:【パート1】メイクをするとどう変身するのか？
「パート1」表示がシリーズ継続視聴を誘導する
例:マスクとっても可愛いショートヘア💇♀️✂️✨元々可愛いけど、ショートにしてより可愛く☺️💕
二重の可愛さ強調がビフォーアフターへの期待値を高め、視聴意欲を高める。
例:【66kg→50kg】超努力!!4ヶ月間の大変身
数字の対比が努力の価値を視覚的に即伝達する
例:Q.なんでそんなに編集上手いの？
Q&A形式が「自分も知りたい」という共感と期待を生む
例:81kgおデブ-21kg痩せダイエットビフォーアフター
具体的な減量数値が「自分もできるかも」という希望を直接生む
例:筋肉だけで生活を変えたアフリカ人
「だけで」が強調する逆転劇への好奇心を刺激する
あるある・共感
96個のテンプレート
「分かる！」「自分もそう！」と共感させるフック。同じ悩みや体験の共有でコメント・シェアを誘発する。
なぜバズるのか: 社会的帰属 — 「自分だけじゃない」という安心感が共有衝動を生み、シェア率が高くなる。
記入例
「料理好きあるある：調味料だけ増えていく」
「ジム初日に絶対やるやつ」
「カフェで仕事するとき全然集中できない人」
例:【あるある】一人暮らしになるとケチになるよね😂
「あるある」共感フォーマットがコメント・シェアを自然に誘発する
例:謎の小学校ルールあるある
「謎のルール」という矛盾感が共感と懐かしさを同時に引き出す
例:ゴールだし神ってる奴 バスケあるある
「神ってる」という賞賛が自己投影とコメント参加を誘う
例:これから誰もが経験するであろうSwitch2あるある
「誰もが経験」という普遍性の宣言が共感の先取りを演出する
例:【バレー部あるある】先輩へのボールの渡し方の変化
部活あるあるの暗黙知が経験者の強い共感と拡散を生む
例:【バレー部あるある】部員にボール渡しのプロが一人はいる
「一人はいる」の普遍的な観察が即座に「あいつのことだ」を呼ぶ
例:チビの理想と現実 バスケあるある
理想と現実のギャップ構造が笑いと共感を確実に生む定番フック
例:ADHDが説明を聞いてる時
特定属性への観察が「私だ」という即時共感をコメントに転換
例:【超難関】東大医学部のぶっ壊れあるある６選
「超難関＋ぶっ壊れ」の強調が選ばれた人間の特殊性への興味を煽る
例:残り1秒の理想と現実 バスケあるある
緊迫の瞬間の理想と現実が最大の笑いと共感を同時に生む
例:同じ苗字が多いクラス 学校あるある
特定環境の珍現象観察が経験者の「うちも！」という共感を生む
例:寝る時にガチ共感爆発する瞬間 TOP 5
「ガチ共感爆発」という強い感情語がランキング視聴継続を促す
例:卓球部に挑んでくる一般人の特徴
専門家vs素人の構図が経験者の優越感と笑いを同時に生む
例:Live2D派と3D派の終わらない論争あるある
派閥の対立構造がコメント欄での自己主張と議論を自然に促す
例:飲み込み早い奴 バスケあるある
類型観察が「いる、いる」という共感コメントを自然に引き出す
例:【あるある】小中高でモテる人の特徴www
「モテ」×場所で共感層を即絞り込み視聴継続を誘う
例:バスケで夢見る事 バスケあるある
「夢見る」という願望の共有が甘酸っぱい共感と拡散を生む
例:【あるある】大学にいる｢危険人物｣その1【
「危険人物」という強ワードが好奇心を煽り続きを見させる
例:【あるある】学生の1週間にありがちなことwww
特定層の日常を切り取り「自分のことだ」と思わせる
例:今まで出会った素敵な人たち・・・
点点点が余韻を生み感情移入を促す共感フック
例:【恋愛のために必要！？】あなたは反抗期あった？
「！？」の驚き＋質問形式で視聴者に自己投影させる
例:【あるある】大学で失敗するキャラ４選…
失敗談×数字リストで「全部見たい」衝動を生む
例:【あるある】｢貯金額別｣大学生あるある①３選www
属性別に細分化することで「自分の枠」を探させる
例:【医者あるある】身内の迎えの時に医者隠すけどついつい専門用語出ちゃう
職業の二面性をリアルに描き「わかる」を引き出す
例:合唱コンで現れる様々な人種。
「人種」という独自ワードが類型化の面白さを予告する
例:うっすら思ってた事言ってくれる奴
「うっすら思ってた」が暗黙の本音を言語化し強く刺さる
例:まじで共感できる服屋さんあるある
「まじで」という口語強調で親近感と信頼感を同時に出す
例:【軽音部あるある】メンバーの１人が明らかにレベルの違うバンド
「明らかにレベルが違う」一人への好奇心で最後まで見させる
例:【陸上自衛隊あるある】起床ラッパで目覚める新隊員
職場・組織特有の体験をワンシーンで切り取り共感を誘う
例:10億人が笑った子どもの頃の共感 TOP5
大きな数字で「みんなが認めた」社会的証明を演出する
〇〇の方法
126個のテンプレート
「やり方を教えます」と具体的なチュートリアルを約束するフック。実用性が高く保存率が上がりやすい。
なぜバズるのか: 知識ギャップ理論 — 「方法がある」と示すだけで、知りたい欲求が自動的に生まれる。
記入例
「初心者でもできる動画編集の始め方3ステップ」
「プロ級の写真を撮る方法を5分で教える」
「朝の15分でできる肌ケアの正しい手順」
例:15年ぶりの美容室⁉️過去一バッサリでした✂️
「過去一」という自己最大更新の表現が結果への期待を強く高める。
例:【2,400万回再生ポテトレシピ🥔】ポン・デ・ポティト作ったら大爆発した
大規模再生数と意外な結果の組み合わせが信頼×好奇心の二重訴求になる
例:【2,400万回再生ポテトレシピ🥔】食感楽しいジャジャラポティト♪
再生数実績と食感の具体的描写が視聴者の食欲を記憶と結びつけて刺激する
例:ウチの味噌汁は様子がおかしい。
「様子がおかしい」という不穏な表現が強烈な好奇心ギャップを一文で作る
例:【体操女子をブチギレさせる方法】
「ブチギレ」という強ワードが「どんな方法？」の好奇心を煽る
例:5分でやみつきおかず
「やみつき」という中毒性ワードと時間提示の組み合わせが即試したい欲求を生む
例:迷惑な人に対する正しい対処法
「正しい」という権威感が「知っておかないと」を感じさせる
例:これのやり方誰か教えてください！
「誰か教えて」という素直な問いかけが親近感を作る
例:【TikTokで約300万再生】このマンションが激安な理由がやばすぎる
「激安な理由」への好奇心と再生数という社会的証明が同時に視聴を引き込む。
例:うらやましいと言われる成績をとる勉強法
「うらやましい」という第三者評価が成果の価値を高める
例:1000万再生超えたの。もやし史上1番バズったといっても過言ではないレシピです。
「過言ではない」という強い断言が再生数の社会的証明と合わさって信頼を作る
例:自称絶対音感を一発で見極める方法
「自称」＋「一発で見極め」が嘘を暴くスカッと感を予告する
例:バズった「スイーツ」3選🥰｜3 sweets recipes
「バズった」という社会的証明が選択の迷いを消してクリックを促す
例:【やる気スイッチ】勉強しない子はどうやったらするようになる？
「やる気スイッチ」という行動変容への問いが保護者等に刺さる
例:卵焼きのアレンジ料理でこれが１番美味しいと思う！誰でも簡単に作れるのでおすすめだよ！
「これが一番」の個人的ランキングと「誰でも簡単」の両立が強い行動誘引になる
例:ちくわの1番美味しい食べ方
「1番」という最上級が「他の食べ方は劣る」と思わせ視聴させる
例:これやると...お腹引き締め+尿もれ予防+腰痛予防できる🔥【骨盤調整エクササイズ】
一つの行動で複数の効果を得る「一石多鳥」訴求が行動意欲を最大化。
例:みんなはどうやって保管する？MBTIタイプ別パンの保管方法🍞PART①
タイプ別切り口が「自分の方法と違うかも」という比較欲を刺激
例:【有益】肌が死ぬNG美容法5選w
「死ぬ」という強烈な誇張と「w」の軽さが緊張と親しみを両立。
例:続けて眉ティントもすればよかった🤦🏻♀️
後悔の自己開示が「私も同じかも」という共感と商品への関心を生む。
例:まつ毛めっちゃ伸びたクリームがすごい🥺✨
「めっちゃ」の強調と驚き感情が商品への強い関心を生む。
例:受験当日・テスト開始までの流れを紹介
「当日の流れ」という臨場感ある情報提供が不安層を捕捉する
例:【まずは水にさらさない、旨みが抜けない豚汁の作り方。具材の芯までおいしくいただけます】｜
「まずは〜しない」という逆説的出だしが料理の新常識を予感させる
例:リビングが60帖越えの2LDK🫶こんなお部屋富豪の中の富豪しか住めない🥺
「富豪しか住めない」という非現実的な物件の圧倒的スケールが憧れと好奇心を刺激する。
例:【顔の形が変わる？！】ベース型から逆三角型に変える方法。引くほど小顔になる。
「引くほど」という口語的驚き表現が変化の劇的さを強調する
例:一般人はkpopアイドルの肌を手に入れられない理由
「一般人には無理」という制限情報が逆説的に解決策への欲求を高める。
例:【誹謗中傷対策講座】「○ね」と言われた場合の返し方
理不尽な言葉への反撃法という実用的切り口が当事者の心をつかむ。
例:【鰻を超えた！なすの蒲焼き風】とろうま♡メイン級のおいしさ※詳細はコメント欄へ
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短期間＋ランキング形式で「自分でも取れる資格」という現実的希望を提示する。
例:【レンジで簡単◎】やみつき蓮根サラダ
「やみつき」という中毒性の約束がレンジ調理の手軽さと合わさって最強になる。
例:最近グラデアイテムがアツい..!?ぽんぽんするだけな簡単グラデジェル♡使用アイテムはコメントへ PR
トレンド乗り遅れ不安と「するだけ」の手軽さで即試し欲求を生む。
例:咳をするだけで骨折してしまう…
意外な日常行動が深刻結果を招くという警告型フックが強烈な視聴停止を促す。
例:痩せるだけで人生は変わる。
シンプルな一文が人生規模の変化を約束する最大インパクトの断言フック。
例:からだのパーツでわかる！かんたん骨格診断🐏 by.ぽん
身近な行動が診断ツールになる意外性が「自分も確認したい」を即時生む。
例:揚げずに完成！本気で作った究極のチキン南蛮
手間の省略と「究極」の最上級が手軽さと品質を同時に約束する矛盾的魅力。
例:【耳引っ張るだけで視力0.4→1.0】目の疲れ、視力回復エクササイズ
数値の変化幅の視覚化が変化の大きさを具体的に証明する最強の説得構造。
例:3か月－10kg！マネするだけでOK！
具体的期間と数値成果を並置し「マネするだけ」で再現性を最大化する。
例:前髪だけでこんな変わる
小さな変化が大きな結果を生む驚きを余白で表現するシンプル最強フック。
例:【グラトリ上達】○○を意識するだけでオーリーが...
「意識するだけ」という最低コストで結果が変わる期待が上達欲を刺激する。
例:【ヘアセット】くせ毛がパーマ当ててヘアセットするだけ
コンプレックスを逆手にとって魅力に変える転換法が当事者に強く刺さる。
例:【〇〇するだけ⁉】誰でも簡単に幸せになる方法!!
「誰でも」という包括性と「するだけ」の最小行動が最大層へのリーチを生む。
例:【レンジでチンするだけ！】火を使わず簡単なのに旨すぎる／照りうまチキンの作り方 【kattyanneru】
電子レンジの手軽さと「旨すぎる」の品質保証を組み合わせた最強レシピフック。
例:混ぜてレンチンするだけ！材料3つで出来る豆腐卵
工程と材料の最小化を同時に示し「自分にも作れる」確信を即座に与える。
例:フライパン１つでできる最強絶品角煮
道具一つという制約と最上級の品質を同時約束するシンプルかつ強力な構造。
例:体脂肪を増やさないで筋肉を増やす方法はこれです【山本義徳/切り抜き】
相反する二つの目標を同時達成する方法の提示が理想体型への最短路を示す。
例:iPhoneこの設定するだけで5Gの通信速度を劇的に変わる💚iPhone 💚tiktok教室 💚5g
「劇的に変わる」という大きな変化が設定変更という低コスト行動で得られる期待を生む。
例:【手作りたくあん】ほっとくだけの簡単レシピ/密閉袋で◎
「ほっとくだけ」という究極の放置調理が時短志向者の心を最速でつかむ。
例:目力を出すアイライナーの裏技！下まぶたに点を描くだけで盛れる⁉ ｜資生堂
「裏技」と「盛れる」の組み合わせがプロ級効果への期待をコスパよく約束する。
例:【グラトリ初心者必見!!】オーリーを高く飛ぶコツはこれするだけ！
「これするだけ」という具体的最小コツの約束が上達への近道感を演出する。
〇〇を始める前に
69個のテンプレート
「始める前にこれだけは知っておけ」と事前準備を促すフック。失敗回避の欲求に訴え、保存率が高くなる。
なぜバズるのか: 事前警告効果 — 「知らずに始めると失敗する」という暗示が、行動前の情報収集を強制する。
記入例
「筋トレを始める前に知ってほしい5つのこと」
「転職活動を始める前にやるべき準備リスト」
「投資を始める前に絶対読むべき基礎知識」
例:ヤバすぎる料理初心者たち
「ヤバすぎる」という煽り表現が失敗コンテンツへの笑いと共感欲求を生む
例:シェフのガーリックレシピがやばい…。
プロ権威＋「やばい」の余韻が最後まで見たいという強い動機を生む
例:TikTok界1の垢抜け男が遂にYouTubeで垢抜け方法上げ始めます
「遂に」「界1」が限定感と期待感を同時に高めるローンチ型フック。
例:今すぐに勉強してください
シンプルな緊急命令が強烈なCTA効果を持ち、即行動を促す。
例:垢抜けた俺がイケメン過ぎる件について
「〜過ぎる件について」の構文がSNS的軽さで変身自慢を自然に見せる。
例:最近、日本一"臭い化粧水"を使い始めた理由。
「日本一〜な」という極端な特徴と「理由」の組み合わせが強い好奇心を生む。
例:100円でご飯が止まらない〇〇
低コスト×止まらない中毒感の組み合わせが即試したい欲求を生む
例:なんかめっちゃバズって取材依頼が来たレシピ
「バズ→取材依頼」という実績証明が信頼性と気になり感を爆発させる
例:高級な化粧品の闇
「闇」という暴露語が業界批判への好奇心を喚起し、シェア衝動を生む。
例:中学２年生のメイクってこんなもんでしょ！
「こんなもんでしょ」の開き直りが共感と反論コメントを同時に引き出す。
例:前割り焼酎の誘惑
「誘惑」という言葉が欲望と罪悪感の緊張感を短く表現し引きつける
例:美容クリニックでぼったくられる典型例
「ぼったくり」という損失回避感情が強い警戒心と視聴継続を引き出す。
例:毛穴レスな肌にした方法🥹🤍
「〜レス」という理想状態の明示が達成欲求を刺激し、方法への期待を生む。
例:これだけすれば爪のピンク部分を伸ばせる
「これだけ」の簡単さ強調が行動障壁を下げ、試してみたい気持ちを引き出す。
例:積立NISAとかやる人、聞け！
命令口調の呼びかけが特定層を即座に立ち止まらせる。
例:このオムライス！チーズ入り😊
「この〇〇！」という指示語が目の前の食欲を直接刺激する即効フック
例:なすの簡単レシピ！食材1つ！美味しすぎて永久保存版にしたい「なすの甘酢炒めのレシピ」
「永久保存版」という価値宣言が保存・シェアアクションを強制的に引き出す
例:1週間で体重以上に見た目が痩せる方法 -ダイエット7日目-
「体重以上に見た目」という視覚的結果の強調が体重計依存層に刺さる。
例:【５分も要らない】シンプルが至高✨卵チャーハン
「シンプルが至高」という哲学的宣言が料理への障壁を一気に下げる
例:【ガチで肌激変】ニキビ肌荒れ集合！絶対やるべき美肌スキンケア。
「集合」の呼びかけが悩み層を直接ターゲットし、コミュニティ感を生む。
例:やる気1％で即席ミラノっぽいドリア
「やる気1%」＋「っぽい」が手軽さと本格感の矛盾を上手く両立する
例:美容系になる前の意味不明な動画。
成長前の黒歴史公開が親しみと興味を同時に生み、チャンネル探索を促す。
例:【節約】26歳2人暮らしの自炊を楽にするコツ5選
具体的な年齢と暮らし人数が「私のこと！」という超強い共感を生む
例:やる気1%でワンパン和風パスタ
「やる気1%」という超ローハードル表現が面倒くさがり層に刺さる
例:【節約レシピ】1週間4人分3985円ダイジェスト
具体的な金額と家族人数が「うちと同じ」という強い共感を生む
例:【ダイエット】本気で痩せます。見ててください。ガチダイエットを決意した最近のモーニングルーティン☀️💖【Vlog】
「見ててください」の宣言が視聴者を証人にし、応援・監視の感情を引き出す。
例:最速で垢抜ける神モテ習慣🏆
「最速」「神」という最上級語が即効性への期待を煽り、保存欲求を生む。
例:今すぐできるやめたら垢抜けた意外なこと3選
「やめた」系の逆張り構造が通説への疑問を刺激し、保存率を高める。
例:【誰も知らない】誰でも確実に痩せる方法
「誰も知らない」「確実に」の組み合わせが秘密情報への強い引力を生む。
例:化粧水の３度付け・美容液大量付け・朝の顔面マッサージは辞めたの！美しくなるためには捨てる美容よ〜🤍
常識的行動を捨てる逆説が「え、なんで？」という強い疑問を生む。
条件分岐・もしも
35個のテンプレート
「あなたがもし〇〇なら」と条件で絞り込むフック。自分に関係あると感じた瞬間に離脱率が下がる。
なぜバズるのか: 自己関連性 — 条件提示で「自分に当てはまるか？」を確認させ、パーソナルに感じさせる。
記入例
「もし毎月の食費を2万円減らしたいならこれを試して」
「フォロワーが1000人未満ならこの戦略一択」
「もし転職を考えているなら今すぐやるべきこと」
例:頭のいい人だけが意味のわかる動画
排他的クラブ感が「自分は分かる側か？」という確認欲求で視聴を強制する。
例:【好きな人できたら】買わないと損するもの...💓
感情状態をトリガーにした購買提案が当事者の「今まさに自分だ」という共鳴を生む。
例:加熱式タバコを吸い始めるとどうなるのか？
好奇心と不安を同時に刺激する変化予告型フック。
例:【陰キャ診断】5個以上当てはまった人は陰キャです
閾値を設けることで自己判定を促しシェアを誘発する。
例:あなたは大丈夫？1秒でできる横顔診断
「大丈夫？」の不安喚起と短時間の手軽さで即行動を促す。
例:当てはまるとヤバイ！頭が悪い人の特徴 TOP3
「ヤバイ」の警告語が当事者意識を瞬時に引き上げる。
例:Q, 通訳者になったらもう英語勉強しないんですか？
プロへの素朴な疑問形式が専門家の意外な本音を期待させる。
例:嫌いな人のタイプが自分だったら
自己投影の逆説的状況が気づきと共感を同時に生む。
例:クソ性格悪いMBTIがこちら
強い俗語と断定口調が反射的にクリックさせる。
例:\当てはまったら終わり💀/ゴキブリ集まる習慣6選
「終わり」の絶望感と習慣チェックで即スクロール停止させる。
例:天然な人が多い星座ランキング【TOP４】
属性×性格のランキング形式が自分の位置確認を促す。
例:筋トレ後にこの３つやってたら結構やばいです
「結構やばい」という曖昧な危機感が続きを見せたくなる。
例:この5つの症状が当てはまったらうつ病に注意して！
症状リストへの照合欲求が最後まで視聴させる強力な引き。
例:【血液型別怒り方】怒ったら怖い血液型ランキング！1位は誰でしょう？
属性別ランキング＋クイズ形式で最後まで見たい欲求を生む。
例:いろんなMBTIの明日世界が滅亡する場合の過ごし方 part1
極端な状況設定がキャラ別リアクションへの好奇心を刺激する。
例:当たっていたら共有リンクコピーもうやめてください🫠
共有禁止という逆説的な命令がシェア衝動を逆説的に高める。
例:【血液型別】宿題のやり方の違い
属性別の行動差異はあるある感と比較欲求を同時に満たす。
例:【注意】入院したらこれだけは絶対にやめてください
「注意」と「絶対に」の二重警告が危機意識を最大化する。
例:【4タイプ別】ストーカーになる人の特徴
タイプ分類が自分への当てはめを誘い最後まで離脱させない。
例:一つでも当てはまったら要注意！すい臓がんかもしれない初発症状
「一つでも」の低閾値が全視聴者を当事者にする名フック。
例:【毛穴タイプ】ケア方法合ってる？
「合ってる？」の疑問形が間違いへの不安を即座に喚起する。
例:ひろゆきのMBTI診断結果公開！16タイプのどれに当てはまる？【16タイプ診断 16パーソナリティ診断 切り抜き 論破 INTP 論理学者】
有名人の診断公開は話題性と自己照合欲求を同時に引き出す。
例:【鼻整形】あなたの鼻はどのタイプ？
自分の体型・顔タイプへの分類欲求が視聴完了を後押しする。
例:今すぐ出来る目のタイプ診断👁💡⠜
「今すぐ」の即時性が視聴をそのまま参加体験に変換する。
例:これ全部当てはまったら要注意…最悪な職場のサイン
「全部」の高閾値と「最悪」の強調が職場不満層に直撃する。
例:一つでも当てはまったら要注意！実はすい臓がんになりやすい人の特徴6選
低閾値＋「実は」の意外性が幅広い層の当事者意識を生む。
例:4種類！あなたのボイスタイプはどれ？
タイプ数の明示と「あなた」の直接呼びかけが参加感を生む。
例:【顔タイプ別】「フレッシュ」に似合う韓国ヘア一覧🇰🇷
顔タイプ別の具体提案がパーソナライズ感を演出して刺さる。
例:【危険】当てはまったら要注意な鼻につく看護師の特徴
「危険」と職種名の組み合わせが当該層に強い警戒心を植える。
例:＼当てはまったら要注意／今回は「運を遠ざける家の特徴」を10個ご紹介。
落ち着いたリスト予告形式が信頼感と視聴継続意欲を両立する。
やってはいけない
134個のテンプレート
「それやっちゃダメ」と警告するフック。失敗回避の欲求は学びたい欲求より強い。間違いを指摘されると見ずにはいられない。
なぜバズるのか: ネガティビティバイアス — 人間の脳は否定的情報に約3倍敏感。禁止事項は本能的に注意を引く。
記入例
「絶対やっちゃダメな肌ケアの間違い5つ」
「初心者がやりがちな投資の致命的ミス」
「料理で一番やってはいけない調味料の使い方」
例:【体操で意外と知らないやってはいけないこと】
「意外と知らない」が知識格差への不安を刺激して続きを促す。
例:これはアカン!! 買って後悔した文房具4選
「アカン」の感情語と後悔の実体験が損失回避本能に直撃する。
例:やると損する！本気で後悔したライフハック！
「本気で後悔」の強い主観が信ぴょう性と共感を同時に高める。
例:イタリア人に絶対やってはいけない行動
文化的タブーへの警告フックが「知らないと失礼になる」危機感を即生む
例:美容師に言われると萎えるやつ
「あるある共感」が業界ファンのコメント・シェアを誘発する。
例:【鉄棒の準備でゼッタイやってはいけないこと】
「ゼッタイ」の強調で準備段階の見落としへの警戒心を高める。
例:※食事中は絶対に見ないでください※
禁止命令の逆説が好奇心を最大限に刺激する最強フック型。
例:鮨屋でやってはいけないマナー
マナー違反への不安が該当場所を訪れる人全員を引き込む。
例:絶対に飼うな！人生が終了する犬3選
「人生が終了」の誇張表現が強烈な印象と高い視聴完了率を生む。
例:【麻酔って本当に眠れるの？】絶対寝ない医者vs絶対眠らせる麻酔【ガチンコ勝負】
対決フォーマットが視聴者を「どちらが勝つか」という予測欲求に引き込む。
例:9割の受験初心者がハマる罠 3選
高い割合の数字が「自分も該当するかも」という不安を生む。
例:低学歴がやりがちな間違った勉強法3選！
特定層への直接的な指摘が自己改善欲求と当事者意識を高める。
例:【永久保存版】意外と知らない実は寿司屋で『やってはいけない』行動5選がヤバい！
「永久保存版」のラベルが価値を高め保存・シェア行動を誘う。
例:絶対に飼うな！人生が終了する猫3選
「人生が終了する」級の極端な結果予告が強烈な警告本能を刺激する
例:海外のトイレで絶対にやってはいけないこと
絶対禁止の強調が旅行前の不安層を必ず立ち止まらせる。
例:【意外と日本人知らない⁉️】韓国で「やってはいけないこと」5選
「意外と知らない」で既存知識への自信を揺るがし視聴を促す。
例:筋トレ女子に言ったらマジギレされること。
「マジギレ」の強い感情語が地雷トピックへの好奇心を刺激する。
例:なぜイカの精子は食べてはいけないのか10秒でわかる動画
秒数の明示と「なぜ」の問いが即視聴の動機を最大化する。
例:絶対NG！スーツで半袖は恥ずかしい
「恥ずかしい」の社会的羞恥心が該当者に強烈な刺さり方をする。
例:【警告】小銭貯金は今すぐやめてください。
「警告」の権威ある禁止命令が損失回避本能に直撃する。
例:【知らないとヤバい】ロシアで絶対やってはいけないこと。
「知らないとヤバい」の知識格差フックが視聴義務感を生む。
例:イタリア人の料理にかけるプライド
プロのこだわりへの尊敬と好奇心を短い一文で同時に喚起できる
例:【失敗談】3営業日で「全資産」失った《250億円投資家・五月》
衝撃的な損失額＋失敗談ラベルが強烈な好奇心と警戒心を喚起。
例:マジで嫌われるカラオケでやってはいけない行動7選‼️
「嫌われる」の社会的損失フックが幅広い場所に転用できる。
例:チック症の息子に絶対にやってはいけないことをした母親の話
実話形式の告白が強い感情移入と拡散欲求を引き出す。
例:猫に絶対やってはいけないこと3選
対象への愛着と禁止の組み合わせが飼い主の罪悪感に刺さる。
例:閲覧注意：内見中に絶対にやってはいけないこと
「閲覧注意」の警告ラベルが内見失敗への恐怖心を煽る。
例:タイヤ交換時に絶対NG！？CRCをハブボルトに使うと…
「…」の余韻が最悪の結末への想像を膨らませ続きを促す。
例:【絶対NG】〇〇をし過ぎると肌が汚くなる！
過剰行動への逆効果警告は美容・健康ジャンルで特に刺さる。
例:決してやってはいけない遊び
「決して」の古風な禁止語が強い禁忌感と好奇心を同時に生む。
〇〇の末路
108個のテンプレート
「こうなりたくなければ見ろ」と結末を予告するフック。恐怖と好奇心の両方を刺激し、反面教師として機能する。
なぜバズるのか: 恐怖アピール — 悪い結末を示すことで視聴者の危機感を煽り、「自分は避けたい」と最後まで見させる。
記入例
「貯金ゼロのまま30代を迎えた人の末路」
「スキンケアをサボり続けた人の5年後」
「トレンドだけ追いかけた発信者の末路」
例:実験動画撮影中に寝てしまったYouTuberの末路
二重の行動設定が予想外の展開への期待を高める
例:【閲覧注意】激痛に襲われ救急車で病院に運ばれた男の末路…
「閲覧注意」＋救急車で最大の緊張感と心配を誘発する
例:【スカッと】すっぴんを強要するクソ教師の末路...
スカッと系は権力者への反撃期待で強い視聴継続を生む
例:【予測不能】電車内でマナー違反した人の末路
「予測不能」の予告が最後まで見させるサスペンスを作る
例:タダ飯しようとする迷惑客の末路
不正行為者への制裁期待がスカッと感と正義感を呼ぶ
例:【絶対に潰れない？】たばこ屋を開業した人の末路
疑問形の「？」付きで読者の予想を裏切る展開を期待させる
例:【閲覧注意】歯磨きをしなかった人の末路
「閲覧注意」×怠惰の結果が強い教訓的恐怖を生む
例:【閲覧注意】宿題をせずにゲームしてばかりする子供の末路…
子育て・学習文脈で親や本人の危機感を最大化する
例:クズ男に沼った女の人生遍歴がやばい
「沼」「やばい」の組み合わせが人生ドラマへの興味を引く
例:【実はヤバい？】早朝出社を続けた人の末路...
「実はヤバい？」で日常行動の意外な結末を期待させる
例:調子に乗ったワガママ息子の末路
因果応報の期待が「どうなるの？」という視聴継続を生む
例:【なぜバレる？】宝くじの当選を隠そうとした人の末路
「なぜバレる？」の疑問が強い好奇心と予想欲を刺激する
例:ドイツで横断歩道を渡ろうとした男🙋の末路、、、、
読点の連続が余韻と意外な展開への期待を演出する
例:毎日3食ペヤングを食べ続けた男の末路...
極端な習慣の実験結果への強い好奇心を呼ぶ
例:勝ちを確信した者の末路...
慢心への因果応報期待がスカッと感を生む
例:※定時帰りを続けるとこうなります...
「こうなります」の曖昧な予告が最後まで見させる牽引力を持つ
例:【コンビニあるある】デザート発注忘れたバイトの末路...
あるある共感＋ミスの結果予想で幅広い職種に刺さる
例:オムツ生活になってしまった女性芸能人5選
「なってしまった」の転落感が健康不安を強く刺激する
例:【圧倒的勝ち組？】大地主の末路...
「勝ち組？」の疑問が羨望と嫉妬を混ぜた強い興味を生む
例:【悲惨】イキリすぎた大学生の末路
「悲惨」で転落の結末を予告し強いサスペンスを作る
例:【実はつらい】ホワイト企業に入った無能の末路...
「実はつらい」が表の羨望と裏の現実のギャップ期待を生む
例:ヒールに慣れてない女の末路
不慣れな失敗への笑いと共感が視聴完了率を高める
例:忍者になる夢を叶えた少年の末路
夢実現後の予想外の現実が強い好奇心と共感を生む
例:【一体どうなる？】ボーナスを廃止した大企業の末路...
「一体どうなる？」が強い疑問として視聴者を引き込む
例:【片道5時間】スーパー通勤を始めた人の末路...
極端な数字の提示が「本当に？」という強い疑問を生む
例:【感動】親に見捨てられたニートの末路...
感情タグ付きの逆境からの逆転期待が強い感情移入を生む
例:忘れ物が酷すぎる小学生の末路
「酷すぎる」の強調が親や本人の危機感と共感を高める
例:【推定400万人以上？】働かないおじさんの末路...
推定大数字が問題の規模感を示し当事者意識を高める
例:【意外な結末】奨学金を早く返した人とゆっくり返した人の末路
二択の結末比較が選択への関心と正解探しを強く引く
例:【出世したくない】平社員を続けるとどうなるのか？
否定的な願望表明が同じ悩みを持つ層の共感を即座に引く
もう古い
32個のテンプレート
「それもう古いよ」と時代遅れ感を突くフック。取り残される不安と新しい情報への好奇心を同時に刺激する。
なぜバズるのか: 社会的遅れの恐怖 — 「取り残される」恐怖は特にZ世代に強く作用し、即座に行動を促す。
記入例
「まだパウダーファンデ使ってるの？もう古い」
「その投資法、2024年にはもう通用しない」
「現金払いはもう古い？最新のキャッシュレス事情」
例:Q：時代遅れでおかしいと思う法律ってありますか？
Q＆A形式で視聴者参加を促しコメント欲求を直接刺激する。
例:時代遅れなんかな 俺は もう
独り言調の語りが共感と自己投影を誘い、コメントしたくなる。
例:【今なら絶対NG】ユニバのR-15級ヤバすぎシーン3選
「今なら絶対NG」の時代変化視点が懐かしさと驚きを同時に呼ぶ。
例:スペイン語の「ありがとう」は「グラシアス」じゃダメ!?
常識の否定で「え、知らなかった」という驚きと焦りを引き出す。
例:【偏差値別】マジでやめてよかった勉強法 3選
「マジでやめてよかった」の体験談強度が共感と実用性を両立する。
例:【SGIR】有酸素運動何分で脂肪減少とか関係ないから
通説の否定形が「え、本当に？」という反射的興味を引き出す。
例:そのラン活、時代遅れ？😨 平成 VS 令和
VS構造と「時代遅れ？」の問いかけで自分事化と対立への興味を促す。
例:【山本義徳】ベンチプレスより腕立て伏せが効果的な理由はこれです【切り抜き】
常識の逆張り比較が「なぜ？」という論理的好奇心を刺激する。
例:【絶対やるな！】後悔する流行りの間取り6選
「絶対やるな」の禁止命令と「後悔」の損失回避が強力に機能する。
例:痛いオバサンになる⁉︎NGファッション７選🙅♀️
「痛い」という社会的評価への恐怖が自己点検欲を最大化する。
例:体脂肪を落とすためにやめるべき危険な行動
「危険な行動」という損失回避フレームが即座に注意を引く。
例:実は熱が出た時にやってはいけない行動5選‼️
「実は」という秘密暴露感と「やってはいけない」が損失回避本能を刺激。
例:時代遅れなママを黙らせる天才な小学生…
世代対立の逆転構造がスカッと感と続きへの引きを生む。
例:古い固定概念とはおさらば！！【もういいよ4】 .
「おさらば」の解放感が古い常識からの脱却欲求を刺激する。
例:実はやってはいけない入浴法
「実は」の秘密暴露感と禁止の組み合わせが習慣見直しを促す。
例:天然はもう古い？9割安い「本物」
「もう古い」＋コスパ訴求の組み合わせが賢い選択欲求を刺激する。
例:時代遅れの大企業にのみ存在する訳が分からない謎ルールがこちらｗｗｗｗｗ
「謎ルール」という組織の不条理への共感と好奇心を引き出す。
例:令和では絶対NGのゲームのオープニング
「令和では絶対NG」の時代基準が懐かしさと驚きの両方を生む。
例:「ラジオは時代遅れ」と断じる若手経営者に「需要は落ちない」とホリエモンが言い切る理由
対立する権威者の主張を並置することで結末への知的好奇心を高める。
例:【時代遅れ】受信料が一律終了！？イギリス政府の発表とは
「終了！？」のサプライズ感と発表への疑問が続きへの引きを作る。
例:トヨタはもう古いと日本上陸した中国最強ＥＶが日本の軽自動車にボロ負けした理由に世界が絶句した
「世界が絶句」の大げさな表現と逆転結果が強い好奇心を引く。
例:ネクステはもう時代遅れ？
定番商品・手法の陳腐化を問う一行フックが即座に自己点検を促す。
例:そのチークの塗り方、もう古いかも！？トレンドはキュンハートチーク
「もう古いかも」の不安喚起とトレンド提示がセットで更新欲を刺激。
例:【炎上】チームみらいの安野貴博が国会は時代遅れだと本気の怒りをぶつける＃
「炎上」×「本気の怒り」の組み合わせが感情的関心を最大化する。
例:【節分】豆まきはもう古い！鬼退治はこれがおすすめ！
季節・イベントに乗せた古い慣習の更新提案が共感を引く。
例:【】塗装はもう古い？「茹でるだけ」で完成する最強のボディ作成法
旧手法否定＋シンプル代替案の提示でズボラ欲求と好奇心を刺激。
例:時代遅れの悲しきセクハラモンスター
「悲しき」という同情と批判の中間感情が視聴者の興味を引く。
例:【🚮オワコン】時代遅れの国家資格３選【🪪消防設備士？】
「オワコン」という強烈なスラングが即座に注意を引く万能フック。
例:【悲報】転職した方が良い時代遅れの会社10選 ＃
「悲報」の速報感と具体的な数字が職場選びの危機感を煽る。
例:スリックバックはもう古い…今は階段ドリフト
旧トレンド否定＋新情報提示で即スクロール停止。
〇〇な人へ
39個のテンプレート
「これ自分のことだ」とターゲットを名指しするフック。自分事化されると離脱率が急降下する。
なぜバズるのか: ターゲティング効果 — 自分に直接語りかけられていると感じると、注意力と記憶定着率が大幅に向上。
記入例
「副業で月5万円を目指してる人だけ見て」
「30代で転職を考えてる人に伝えたいこと」
「ダイエットが続かない人に試してほしい方法」
例:病んでる人に送ってください
シェア行動を直接促し拡散率を高める。
例:【腕立てが胸に効かない人！】すぐに解決できます！
問題を具体化し即解決を約束して視聴継続を促す。
例:なぜ体脂肪を減らすのに苦労している？
自分事の問いかけで悩み層が自動的に止まる。
例:鬱の人が言われる言葉
当事者の共感を即時に引き出すラベリング手法。
例:実は心が限界な人のサイン5選
「実は」と数字で隠れた当事者を引き込む。
例:無双したい人におすすめのキャラクター3選
目的別レコメンド形式で該当者が即停止する。
例:有酸素運動して痩せない人見てください！
努力が報われない層に直接語りかけ強い共感を生む。
例:鬱にならない人の特徴。 【岡田斗司夫 切り抜き サイコパスおじさん】
ネガティブ回避欲求に訴え「自分は大丈夫か」と思わせる。
例:分かる人には秒でわかる！
仲間意識と好奇心を同時に刺激する限定感フック。
例:【ホリエモン×高橋弘樹】転職へ悩む人へ
二大権威のコラボ×悩み直撃で該当者を確実に止める。
例:顔型別似合わないメンズヘア🔥
自分の属性で即検索する自己診断欲を刺激する。
例:手打ちを直したい人必見！飯島茜プロが教える「体重移動のポイント」
必見＋プロ権威で悩み層に強い視聴動機を与える。
例:【負けるな】結果を出す人の恐ろしい特徴
応援語句＋「恐ろしい」の反転表現で感情的関心を高める。
例:【危険すぎ】寿命が短い人の特徴TOP7
「危険すぎ」の警告感と数字ランキングで離脱を防ぐ。
例:【医者の特徴】この科の医者はこんな人＃
職業ステレオタイプへの好奇心と共感を同時に引く。
例:本当に天然な人の特徴はこれらしい
「本当に」と伝聞「らしい」が好奇心と信ぴょう性を両立。
例:実は性格が悪い人の口癖３選
「実は」＋言動の暴露形式で自己診断意欲を刺激する。
例:【筋トレ初心者必見 ! |ダンベルフライのやり方】日本人初ミスター・オリンピアに出場した、山岸プロが解説！ 横verはコメ欄から!
初心者ターゲット＋権威解説で信頼感と視聴動機を高める。
例:㉒運がいい人に共通する3つの特徴
共通点リスト形式で自己照合の好奇心を引き出す。
例:【山本式】懸垂ができない人のための完全解説
独自メソッド感と「できない人」へのピンポイント訴求。
例:今すぐできる‼仕事ができる人の特徴
「今すぐ」の即時性と理想像の特徴提示で行動意欲を喚起。
例:実はメンヘラな人の特徴6選
「実は」の暴露感と数字リストで自己診断意欲を煽る。
例:ガンになりやすい人の特徴
リスク自己診断欲を刺激し当事者が自然に止まる。
例:目を大きく見せたい人必見！アイメイクの裏技✨ ｜資生堂
必見＋裏技の組み合わせで独自情報への期待感を最大化。
例:【衝撃】本当はめちゃくちゃ怖い人の特徴3選
「衝撃」＋「本当は」の反転で意外性への好奇心を最大化。
例:天才な人が持つ特徴
理想的な属性への憧れと自己照合欲で視聴を促す。
例:【 さん大激怒】 さんみたいな人
怒りという感情と権威の組み合わせで高い注目を引く。
まだ〇〇してるの？
17個のテンプレート
「え、まだそれやってるの？」と軽く挑発するフック。見下しではなく気づきを与える形で、行動の見直しを促す。
なぜバズるのか: 社会的圧力 — 「まだそんなことを？」という暗示が、変わらなければ恥ずかしいという緊急性を生む。
記入例
「まだ毎日投稿が正義だと思ってるの？」
「まだ手洗いで洗濯してるの？時短家電の実力」
「まだ現金で割り勘してるの？」
例:まだ着てるの？時代遅れなアイテムはコレです
時代遅れ批判と具体提示で今すぐ確認させる衝動を作る。
例:あなたが食事量を減らしても痩せない理由…
努力しても報われない原因を示唆し強い共感と続き欲を生む。
例:絶対やめてください
「絶対」の強い断言が禁止の内容への好奇心を高める。
例:このプロテインの飲み方をしている人は今すぐやめてください【山本義徳切り抜き】
「今すぐやめて」の緊急感で当事者の注意を即座に引く。
例:こんな腹筋はやめましょう
「こんな」の指差し感で間違いを犯しているか不安にさせる。
例:あんたたちいつまで小鼻脇にファンデ溜まってるの！原因は◉◉よ〜
話しかけるような親近感と原因暴露で美容悩み層を引く。
例:今すぐこれをやめてください！
即時性の緊急警告で視聴者の行動を止めて注目させる。
例:日本で投資したら終わり、まだそんなことやってるの？
「終わり」の断言＋「まだ」の煽りで旧来行動を否定する。
例:まだLightningケーブル使ってるの？
「まだ」の問いかけが旧製品ユーザーの自己疑念を刺激する。
例:似合わない髪型しちゃってない？😱
自己不安を問いかけ形式で刺激し確認行動を促す。
例:2026年なのにまだiPhone12を使っている理由
時間的ギャップと「なのにまだ」で旧製品への好奇心を引く。
例:英熟語、まだ暗記してるの？
旧来の学習法を否定し新手法への好奇心を喚起する。
例:【まだ100均使ってる？】収納は無印しか勝たん
強い断言と比較でブランド優位性を即座に印象付ける。
例:まってwwまだ皆オペレーターなんか持ってるの？？
驚き＋「まだ」の煽りで旧来ユーザーの不安を刺激する。
例:この曲まだ流行ってるの？
トレンドの寿命への疑問で視聴者の判断力を問いかける。
例:まだ売ってるグレーの絵具使ってるの⁈
感嘆符付き「まだ」で使用継続への驚きを強調する。
ぶっちゃけ・本音
45個のテンプレート
「正直に言うと…」と建前を壊して本音を語るフック。パターンブレイクで注目を集め、誠実さが信頼を生む。
なぜバズるのか: 本音への渇望 — SNSの表面的コンテンツが溢れる中、「本音」は希少で信頼度が極めて高い。
記入例
「ぶっちゃけ高い化粧品は必要ない」
「正直に言うと、独学で十分です」
「本音を言うと、フォロワー数はどうでもいい」
例:経験者が語る！うつ病のリアル
当事者の体験談は信頼感が高く悩み層の共感を即引く。
例:【武井壮】マラソン競技をやらない理由【切り抜き】
権威者の反常識な選択が強い好奇心と意外性を生む。
例:【暴露】ぶっちゃけって稼げるんですか？広告流れないですよね？
「暴露」＋収益の本音質問で業界への疑問層を引き込む。
例:【暴露】ぶっちゃけ収益化されてどれだけ稼げるんですか？月一億円ですか？
「暴露」＋具体的金額の問いが収益への好奇心を最大化。
例:【医師がぶっちゃけ】毛穴パックって意味あるの!?
専門家の本音暴露形式が常識商品への疑問層を引きつける。
例:【本音】ぶっちゃけヒカルやレぺゼンの無礼な態度をどう思ってるの？加藤浩次が言及してみたら。。。。【ヌキ迫 宮迫切り抜き ヒカル DJふぉい DJ社長】
対立構図＋権威の本音発言が感情的反応と続き視聴を生む。
例:みんなが思ってた事言ってくれるヤツ
共感の代弁者フォーマットで「そうそう」と感じる層が止まる。
例:【リアル】退職代行を使われた会社の人たちの反応とは？
「リアル」と第三者反応の提示で当事者意識を強く引く。
例:ぶっちゃけ目指すと後悔する大学
後悔という損失回避感情で志望者が即止まる暴露フック。
例:猫背はぶっちゃけ簡単！
難問を「簡単」と断言し意外性で視聴継続意欲を引く。
例:理系でエグいくらい後悔したこと 3選
「エグい後悔」の体験談は当事者の失敗回避本能を直撃する。
例:【やる気ゼロ】逃げ切り社員の実態とは...？
ネガティブ属性の実態暴露が職場環境への関心層を引く。
例:ぶっちゃけ大学群から外すべき大学
業界タブーへの本音発言が強い好奇心と論争欲を生む。
例:【アレン様のぶっちゃけ話】ワタクシ、2枚目のクレジットカードが停止したの
キャラ発信の失敗談ぶっちゃけで親近感と共感を引く。
例:【本音】ぶっちゃけ新世代に思う事。
「本音」＋世代・属性への言及で共感と反論両方を誘発。
例:⚠️ぶっちゃけ⚠️意見が割れる大学
「意見が割れる」で論争への参加欲と好奇心を刺激する。
例:ぶっちゃけ高学歴ってどこまで？
基準の曖昧さへの本音問いで定義論争への関心を引く。
例:ぶっちゃけ、〇〇な人に回します
自己分類を促すターゲティングで該当者が自然に止まる。
例:白川陸斗がファイトマネーをぶっちゃけ
業界の収入タブーを当事者が語る構図で強い関心を引く。
例:【ぶっちゃけ】1番痛い治療はなんですか？
最上級の問いと本音形式で業界タブーへの関心を引く。
例:【塾名公開】ぶっちゃけ怪しい塾
「怪しい」の警告と固有名暴露が強い好奇心と警戒心を引く。
例:堀口がUFCのファイトマネーについてぶっちゃける #
権威者が業界の金銭情報を暴露する構図が強い関心を生む。
例:日東駒専ってぶっちゃけ簡単に合格できますか？
難易度への本音質問が志望者の不安と期待を同時に引く。
例:【暴露⁉️】ぶっちゃけ彼氏いるの…？
暴露＋疑問の「…？」が答えを知りたい衝動を強く引き起こす
例:ぶっちゃけ🙏浪人してでも入るべき大学
犠牲を払ってでも価値ある場所の断言が強い行動動機を生む。
例:ぶっちゃけこの施術医学的に意味ある？
権威（医学的）と疑問の組み合わせが専門家視点の期待感を作る
例:ぶっちゃけ名前変えた方がいい大学
改善提言の本音形式で関係者の自己評価欲を刺激する。
例:ぶっちゃけダサいと思っとんねん、得物持ち歩くの
本音の断言形式で共感か反論かを問わず反応を引き出す。
例:ぎしの本音 - 【ぶっちゃけ】卒業を発表したるなと最後のドライブで、みんなが気になる話をしてきたwwwwww【】【ばんばんざい】【切り抜き】
「みんなが気になる」の代弁感と状況設定で続き欲を高める。
例:楽天モバイルのデメリットをぶっちゃけます
デメリット開示という逆張りが信頼感を生み最後まで見させる
比較・対決
69個のテンプレート
「AとBどっちが上？」と比較で緊張感を作るフック。議論を生む構造でコメント・シェアが伸びやすい。
なぜバズるのか: 競争心理 — 比較構造は「どちらが勝つか」を確認したい本能的欲求を刺激する。
記入例
「iPhone vs Android、結局どっちがいいのか決着」
「朝活派 vs 夜活派、生産性が高いのはどっち？」
「独学 vs スクール、プログラミング学習の最適解」
例:【右左どっち】究極のご飯のおかずは？！
二択の究極選択が即座に脳を動かし参加感を生む
例:【好きなのはどっち？究極の質問してみた】
究極の二択が視聴者に自分の答えを考えさせ最後まで視聴させる
例:【生まれ変わるならどっち？】
仮想の究極二択が自己投影を促し自然にコメントを引き出す
例:クセ強めｗ!?新人とベテランでこんなに違う数え方
新人vs.ベテランの対比が職業人の共感と笑いを同時に引き出す
例:牛乳嫌いな小学生vs飲ませたい先生
日常の攻防シーンが親世代の共感を即座に引き起こす
例:父親の嫌われ具合、日本とアメリカで違いすぎる
国・文化比較の意外な差が知的好奇心を強く刺激する
例:1番正しいビールの注ぎ方はどっち?
「正しい」という権威軸の二択が正解を知りたい欲求を刺激する
例:アメリカのドラマでよくあるウザいセリフ VS 現実
「ウザい」という共感ワード＋フィクションvs現実が笑いと共感を生む
例:どっちを選ぶ？タピオカチャレンジ
チャレンジ形式の二択が参加意識と結果への好奇心を高める
例:えんどれす【どっちのチームに入りたい？】
所属先の二択が自己投影を促しコメント参加を自然に引き出す
例:誇張しすぎた日本の服屋vs誇張しすぎたアメリカの服屋
誇張コメディの対比フォーマットが文化的笑いを普遍化できる
例:【正解率1%】どっちが母親？ そっくり母娘クイズ
低正解率の数字提示が「自分は正解できる？」という挑戦心を煽る
例:【どっちが好き？】1番美味しいお菓子を決めろ！
「決めろ！」という命令形が視聴者を能動的な参加者にする
例:どっちが○○？指差しで質問に答えろ！！
「指差しで答えろ」という動作指定が体感的な参加を促す
例:画力対決！どっちが上手い？
対決＋優劣判定の二択がシンプルに競争本能を刺激する
例:【時短対決】時間に追われる夫婦のズボラバトル
「ズボラ」という共感ワード＋時短対決がリアルな生活感で引き込む
例:強そうな人と弱そうな人の違い
対比型タイトルが自分をどちらに分類するか考えさせ離脱を防ぐ
例:あなたは男性脳か女性脳どっち？
自己分類の二択が「自分はどっち？」という即答欲求を引き起こす
例:民間企業から公務員に転職するとどうなるのか？
転職後の変化という具体的関心事が同じ悩みを持つ層に直接刺さる
例:【2択シュート】モテる方はどっち？
2択ゲーム形式が軽いノリで視聴者を参加させ拡散を促す
例:どっちが好き？1番おいしいお菓子を決めろ！
「決めろ！」の命令形が能動的視聴を促し最後まで見させる
例:かんあきファミリーで究極どっち？やってみた！
「やってみた」の実証フォーマットが二択の結果への期待を高める
例:どっちにするの？
シンプルな問いかけが視聴者自身の選択と重ねやすく引き込む
例:【高額自腹】右左どっち？でラケットを作る
「高額自腹」という金銭リスクの開示が結果への興味を急増させる
例:プロダンサーはどっちでしょう？
プロを見抜くクイズ形式が自信と好奇心を同時に刺激する
例:整形してる人、整形してない人、どっち派？
自己分類の二択がコメント参加を自然に誘発する
例:ToとForの違いはこれだけ！
「これだけ！」の断言が複雑な概念をシンプルに学べる期待を与える
例:【どっちがオススメ？】オレンズネロ vs オレンズAT 爆速比較
「爆速比較」という時短フレームが忙しい購買検討層に直接刺さる
例:どっちの方が面白い？？ !!!!
感情軸の二択がシンプルに視聴者の意見表明欲求を引き出す
例:中学受験・高校受験難しいのはどっち？
難易度比較という学習者の共通疑問に直接答える期待を作る
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